mój kolega

Mój kolega - dziwny%-) statystyk opracował metodę, dzięki której można podobno oszacować, ile razy pacjent chory na chorobę przewlekłą będzie miał rzutów choroby i za którym razem zakończy się to śmercią. Nawet doktorat z tego zrobił @-)

moj kolega tez zbadal - nie wiem, jak, nie wiem gdzie i nie wiem co, ale zaraz o tym napisze na forum i bede fajny ;-)

Panowie trening czyni mistrza widze wiele oso ktore zaczynały i widze ich postepy moj kolega na ostani zawodach w Sieradzu miał tylko 69 powtórzeń a teraz 160 można??? można tylko trzeba chciec i wierzyć w siebie !!!!

[...] nie mają nawet specjalnej wiedzy z zakresu żywienia tylko posługują się zasłyszanymi sloganami lub po prostu "dużo biorą na klatę". Potem dochodzi do sytuacji w której mój klient pisze mi, że "on już nie wie co ma robic, bo jedni piszą, że nie można jeść tłuszczu w posiłku potrenigowym a ja piszę, ze można", albo "kolega z siłowni mi mówi, [...]

Mój starszy , doświadczony kolega - trenował Karate , kupił sobie BCAA i bardzo ładnie przybrał na masie pomimo treningów kondycyjnych w wolne dni.

[...] dlatego póki co na pewno nie będę wrzucał wielu filmików, ani nie będę szczegółowo opisywał treningów taktycznych pod walkę, bo po prostu z uwagi na popularność sfd.pl, mój rywal mógłby łatwo trafić na te materiały i wykorzystać je w swoich przygotowaniach. Postaram się za to wrzucać więcej zdjęć, no i na pewno nagramy coś na gali w [...]

[...] wzrostu. Nie jestem jakiś bardzo otyły, ale troszkę brzucha jest. Gdy zacząłem chodzić na siłownie w 2 tyg. schudłem 2 kg. Za 2 tyg. zaczynam od nowa chodzić na siłownię, bo mój kolega leży w szpitalu i jak wyjdzie zaczynamy razem od nowa chodzić i mam taki plan. Chcę chodzić np. w poniedziałek na siłownię, a we wtorek biegać i tak w kółko. [...]

Ćwiczyłem na sucho,od niedawna z suplami z sfd mój kolega za to w pół roku się ostro rozwalił dzięki sterydom i mi też poleca,ja mówię że to głupota a on ciągle namawia Co o tym sądzicie ? Lepiej to brać czy nie ? Ponoć taniej wychodzi niż z suplami a lepiej działa od np kreatyny Co to jest ? Czy dobrze to brać chodząc na siłownię ? To jest [...]

Ćwiczyłem na sucho,od niedawna z suplami z sfd mój kolega za to w pół roku się ostro rozwalił dzięki sterydom i mi też poleca,ja mówię że to głupota a on ciągle namawia Co o tym sądzicie ? Lepiej to brać czy nie ? Ponoć taniej wychodzi niż z suplami a lepiej działa od np kreatyny Co to jest ? Czy dobrze to brać chodząc na siłownię ? To jest [...]

kruq a masz jakis pomysl zeby to troche skrucic ? co leciałes na swoim cyklu ? Zrezygnowałbym z bolda. Mój cykl był bardzo podobny, bo zacząłem antkiem, deką i miksem a potem było przejście na redukcję i wtedy poleciał prop, tren i master a potem przejście na prop z "winem" (które okazało się metą :-) ) Może zrób tak jak Ci kolega wyżej radzi i [...]

Witam wszystkich serdecznie. Postanowiłem założyć dziennik, czemu? ponieważ staram unikać się rutyny na siłowni jak i w diecie, a szczerze powiedziawszy brak mi pomysłów na nowe ćwiczenia, łączeń partii mięśniowych oraz samych posiłków ale przede wszystkim, brak mi motywacji jestem w czarnej du..}:-( potrzebuję Waszej pomocy, żeby wrócić z [...]

[...] 4-chloro-17a-methyl-androst-4-ene-3b, 17b-diol - 35mg Dawkowanie: 2 kapsułki dziennie przez 6-8 tygodni. Osoby zaawansowane mogą zastosować 3 kapsułki dziennie. Do tego produktu polecam osłonki Cycle Armor Lecheek Nutrition: LINK oraz odblok / PCT Amplify Diabolic Labs: Co o tym myślicie, mój kolega to brał ale jako dodatek do cyklu na saa.

moj kolega mial taka rewelacji nie bylo ale kilka kg podbił pozdro

mi się wydaje że Ty jesz więcej niż potrzebujesz i dalej zrzucasz kilogramy Tak sie nie da, skoro spada, znaczy ze jestem na minusie, nie ma innej mozliwosci. Zreszta, nie jem wcale tak duzo, mam codziennie niemal ponad 2k kalorii wydatkowanej tylko na treningi, a i to jest liczone tylko dla czasu trwania treningu. Z moim PTE dochodzi lekko [...]

Dlugi, tylko u ciebie tez nie wiadomo co kreci, bo czytajac twoje wylowiedzi tu i nie tylko na tym forum, to ty srednio lecisz 5-6 srodkow naraz i co tydzien je zmieniasz ;-) cacy. A czy lepsze niz AP nie wiem, ale kolega moj dobry bil ta dece i chwalil, wczesniej lecial standartowe UG z Polski, w porownaniu wymiatala ta deczka, to fakt. Zmieniony [...]

Robienie OLY w XX powt. nie jest zdrowe i moze skutkowac kontuzja, ale taki jest ten sport. W sporcie wynik stawiany jest na 1szym miejscu, zdrowie na drugim. Reguly CF sa takie, ze moze sie pojawic 40 powt. rwania i trzeba byc na to przygotowanym, ale przeciez nikt nikomu nie kaze tego robic. Jak ukladam wody w swoim boxie, to samo rwanie czy [...]

[...] w internecie myślę że może to przynieść oczekiwane przeze mnie skutki. Z tłuszczem myślę że nie ma u mnie problem, ponieważ jestem chudy. Mimo że chciałem przytyć to mój metabolizm mi na to nie pozwala. 17 lat ok.186cm wzrostu ok.63kg wagi Moglibyście mi co nie co podpowiedzieć co i jak ? Czy stosować jakąś specjalną diete, czy specjalne [...]

9.10.2013r. http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9fa049543fc460397f4bfe7944e3316.JPG http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80e0f9273aff4a2c9a0ae77d5316f235.png 1.ryba z warzywami, 2.jajecznica z 4 jaj, I trening 3.ziemniaki, bigos, 4.jabłka, banan, 30g wpc, II trening 5.chleb, twaróg, szynka, Dzisiaj gala UFC, pierniki już [...]

Ja może napiszę swój wczorajszy trening (trenuje po WL i troche pod WW jednocześnie i przygotowuje się aktualnie do wyciskania w Złotoryji i Ligi wyciskania w Łodzi to tyle w tym roku no i oczywiście POlSKA LIGA WW :)Ten rodzaj polecił mi moj dobry kolega aktualny mistrz Europy. Trening był świeżo po zawodach w Ozimku no i nadal mnie trzyma [...]

antek - gdy się tak dowiadywałeś i pytałeś "bo mój kolega ma taki problem..." to musiałeś pozostawić po sobie niezłe wrażenie.